「理系大学生って忙しいよね」って、本当によく言われます。
実際そう。実験は長引くし、レポートの山は高いし。 でも、同じ授業を受けているのに、なぜか余裕がある人もいる。 一方で、すごく真面目にやってる人ほど、いつも限界で死にそうな顔をして疲れている気がする。
この差って、能力の差というより、単なる「要領」の問題なんじゃないかな、と思うんです。
100点を目指すと、たぶん折れる
理系大学生が一番やっちゃいけないのが、すべてのことで100点を目指すこと。
100点を取るためのエネルギーって、80点を取るためのエネルギーの何倍もかかります。その「最後の20点」に必死になって、寝る時間を削ったり、他のことが手につかなくなったりするのは、ちょっともったいないと思います。
私は、あえて「80点で出す」ことを選ぶときがあります。 大事なポイントだけは外さないけど、残りはそこそこの力で仕上げる。 全部を全力でやろうとして途中で倒れるより、最後まで走り続けるほうがずっと大事だと思うんです。
実際、この「80点主義」で要領よく課題をこなすことで、ほぼオールSの成績を取っています。
「考えること」を減らして、頭を休める
理系の忙しさは、身体もそうだけど「頭」に来ます。 レポートの構成を考えたり、実験の手順をイメージしたり。座っているだけでも、頭の中はフル回転。
だからこそ、「考えなくていいところで考えない」のが私のルールです。
- レポートの書き方は自分なりの型を決めておく
- 持ち物は迷わないように「いつものセット」を固定する
- 明日の服とか、細かいことで悩む時間をなくす
「気合」でどうにかしようとしないで、なるべく「考えずに済む仕組み」を作っておく。 そうやって頭の体力を温存しておかないと、肝心なときに頭が回らなくなっちゃうんです。
「道具」に頼るのをケチらない
根性で疲れをカバーしようとするのは、一番効率が悪いです。 疲れたな、と感じる前に、便利なものを使って解決しちゃう。
例えば、バイトで立ち仕事をした日の夜。 「明日になれば治るはず」と放置して、次の日に脚が重くて授業に集中できないのは、自分にとってマイナスでしかない。
だから、私は迷わず着圧ソックス（私はメディキュットを使っています）を履いて寝ます。 気合で脚を軽くしようとするより、ちょっとお金はかかるけど道具に頼ってサクッと回復する。そのほうが、結果的に自分のためになります。
（立ち仕事のケアについては、こちらの記事に詳しく書いています）
まとめ：要領は「選び方」の積み重ね
理系の世界は、自分で選んだんだから努力して当たり前みたいな空気があります。 でも、ただがむしゃらに頑張るだけだと、いつか限界が来ます。
要領がいいというのは、ずる賢いことじゃなくて、 「自分の限界を知って、どこに力を入れるか決めること」。
忙しさに飲まれる前に、ちょっとだけ立ち止まって「これ、もっと楽にできないかな？」と考えてみる。 それだけで、毎日が少しだけ軽くなるはずです。
ま、頑張っていきましょ👍
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